瑜伽课程排课技巧,瑜伽馆排课思路-蝉静瑜伽

今天给大家分享一个瑜伽课程排课的技巧，许多瑜伽馆每周或者每月都为之而烦恼，那么应该怎么合理的进行瑜伽排课呢？

瑜伽排课

瑜伽馆一般包含的课程主要有：哈他瑜伽、高温瑜伽、孕妇瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽等等瑜伽课程，而每一个课程都会有一个课程的主题，比如：针对脊柱、腿部力量、核心力量等。排课要根据主题来选择体式，以及突出每一个体式想要重点强调的部分。

按照每节课的时间和体能来进行衡量安排在合适的课程表上，比如运动量大、时间长的单独排一节课，前后不安排其他瑜伽课程；时间短、体式幅度小的可以多安排几节。这样更有利于瑜伽训练者锻炼。

当然，以上的排课方法只是基础的框架，最大的目的还是能让刚毕业的瑜伽教练学员能够合理的去排出不错的一节课程。

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